L’association ADECA, grâce à ses professeurs, vous accompagne dans l’univers de la salsa cubaine avec des cours de niveaux débutant, intermédiaire et avancé, dispensés dans le cadre d’un programme pédagogique structuré et adapté.
Notre enseignement s’appuie sur l’écoute, la compréhension, l’apprentissage des passes et l’amélioration du style.
Telle que nous la concevons, la salsa se doit d’être festive, dynamique et récréative. C’est dans cet esprit de convivialité que nous nous efforçons de vous transmettre notre passion.
Alors venez danser la salsa cubaine à Issy-les-Moulineaux, au sein d’une structure sérieuse et conviviale !
Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes.
Cours annuels : 1 h 30 par semaine, hors jours fériés et vacances scolaires.
Date du premier cours sur Planning & tarifs
Tarif individuel……………………260 € / personne
Tarif réduit étudiant…………..220 € / personne
Tarif réduit couple…………….220 € / personne (remplir un formulaire par personne)
PASS – DOBLE : deux activités — 400 € / personne
Remarque : la cotisation annuelle obligatoire de 20 € par personne est incluse dans nos tarifs.
Les mineurs doivent disposer d’une autorisation de leurs parents ou de leur représentant légal pour participer aux activités d’ADECA. (Autorisation parentale PDF)
Les cours ont lieu de septembre à fin juin. Vous pouvez participer à un cours d’essai gratuit en début de saison.
Niveau débutant : lundi de 20 h 30 à 22 h 00
Niveau intermédiaire : mercredi de 20 h 30 à 22 h 00
Salle Le Duplex
6, avenue Jean Jaurès
92130 Issy-les-Moulineaux
Niveau avancé : jeudi de 20 h 30 à 22 h 00
Gymnase Voltaire (école)
2, rue Maurice-Champeau
92130 Issy-les-Moulineaux
Durée des cours : 1 h 30 (dont 30 minutes de danse libre)
Vous allez danser la salsa et donc transpirer. Privilégiez des vêtements confortables, dans lesquels vous vous sentez à l’aise, tout en restant adaptés à la pratique. Des chaussures à semelle glissante, ou à talons pour les danseuses, peuvent faciliter certains mouvements.
Les changements de partenaire sont pratiqués afin de favoriser l’apprentissage. Une bonne hygiène est importante pour le confort de tous. En cas de forte transpiration, il est conseillé d’apporter une serviette et/ou une tenue de rechange.
La bachata est une danse originaire de République dominicaine, riche en influences et en folklore. Elle mêle notamment des influences du boléro rythmique à des sonorités d’origine africaine, ainsi qu’à d’autres styles comme le son, le merengue, le cha-cha-cha et le tango.
Le mouvement de base est relativement simple : une série de pas permet un déplacement d’un côté à l’autre ou d’avant en arrière. En partant vers la gauche, le pied gauche initie le mouvement, puis le pied droit vient se rapprocher. Le même principe est ensuite reproduit vers la droite. Sur les quatrième et huitième temps, le mouvement est marqué par une touche du pied et un mouvement naturel du bassin.
La bachata est avant tout une danse qui se ressent autant qu’elle s’apprend.
Alors venez danser la bachata et découvrir cette discipline à Issy-les-Moulineaux !
Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes.
Cours annuels : 1 h 30 par semaine, hors jours fériés et vacances scolaires.
Date du premier cours sur Planning & tarifs
Tarif individuel……………………260 € / personne
Tarif réduit étudiant…………..220 € / personne
Tarif réduit couple…………….220 € / personne (remplir un formulaire par personne)
PASS – DOBLE : deux activités — 400 € / personne
Remarque : la cotisation annuelle obligatoire de 20 € par personne est incluse dans nos tarifs.
Les mineurs doivent disposer d’une autorisation de leurs parents ou de leur représentant légal pour participer aux activités d’ADECA. (Autorisation parentale PDF)
Les cours ont lieu de septembre à fin juin. Vous pouvez participer à un cours d’essai gratuit en début de saison.
Niveau évolutif : lundi de 20 h 30 à 22 h 00
Salle Le Duplex
6, avenue Jean Jaurès
92130 Issy-les-Moulineaux
Durée des cours : 1 h 30 (dont 30 minutes de danse libre)
Vous allez danser la bachata et donc transpirer. Privilégiez des vêtements confortables, dans lesquels vous vous sentez à l’aise, tout en restant adaptés à la pratique. Des chaussures à semelle glissante, ou à talons pour les danseuses, peuvent faciliter certains mouvements.
Les changements de partenaire sont pratiqués afin de favoriser l’apprentissage. Une bonne hygiène est importante pour le confort de tous. En cas de forte transpiration, il est conseillé d’apporter une serviette et/ou une tenue de rechange.
La Zumba® est une activité qui associe fitness et danses latines dans une ambiance dynamique et conviviale.
Zumba® signifie avant tout bouger, se dépenser et s’amuser !
Venez vous défouler et découvrir cette discipline qui fait fureur à Issy-les-Moulineaux.
Les cours sont dispensés par une professeure certifiée Official Zumba® Instructor.
Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes.
Cours annuels : 1 h par semaine, hors jours fériés et vacances scolaires.
Date du premier cours sur Planning & tarifs
ZUMBA® : 200 € / personne
PASS – DOBLE : deux activités — 400 € / personne
Remarque : la cotisation annuelle obligatoire de 20 € par personne est incluse dans nos tarifs.
Les mineurs doivent disposer d’une autorisation de leurs parents ou de leur représentant légal pour participer aux activités d’ADECA. (Autorisation parentale PDF)
Les cours ont lieu de septembre à fin juin. Vous pouvez participer à un cours d’essai gratuit en début de saison.
ZUMBA® : mardi de 20 h 00 à 21 h 00
Gymnase Voltaire (école)
2, rue Maurice-Champeau
92130 Issy-les-Moulineaux
Durée des cours : 1 h
La Zumba® est une activité physique : prévoyez une tenue confortable et adaptée à l’effort.
Moment privilégié pour rencontrer les acteurs associatifs locaux et démarrer une nouvelle activité, la 46e édition du Forum de rentrée se tiendra les vendredi 4 et samedi 5 septembre 2026 au Palais des Sports Robert Charpentier.
4 boulevard des Frères Voisins, Issy-les-Moulineaux
Horaires d’ouverture :